Ti riconosci?
Se ti succede questo, questo libro è per te.
Rileggi lo stesso messaggio sei volte, cercando un tono che probabilmente non c'è
Analizzi i tempi di risposta come se fossero codici da decifrare
Hai paura di chiedere direttamente perché la risposta potrebbe confermare il peggio
Il tuo telefono è diventato uno strumento di sorveglianza emotiva
«La rassicurazione che cerchi fuori è un loop. La sicurezza che costruisci dentro è una scelta.»
Scritto per chi controlla il telefono come se contenesse la risposta alla domanda che non osa fare.
Cosa troverai
Quello che imparerai in questo libro.
Perché la mente trasforma l'incertezza relazionale in sorveglianza
La differenza tra intuizione e paranoia (4 criteri concreti)
Il Metodo delle 24 Ore per uscire dal loop della rilettura
Come costruire sicurezza interna invece di cercarla nelle risposte dell'altro
Il Paradosso del Controllo: perché più cerchi rassicurazione, meno la trovi
Indice dei capitoli
Cosa c'è dentro.
Il Detective dell'Amore
Quando la mente cerca indizi che non esistono
Il Paradosso del Controllo
Perché controllare amplifica l'ansia
Intuizione vs Paranoia
Quattro differenze per distinguerle
Il Metodo 24 Ore
Uscire dal loop senza aspettare la risposta
Sicurezza Interna
Costruire stabilità che non dipende dall'altro
Tre Storie
Chiara, Giulia, Alessia: tre relazioni, tre loop, tre uscite
Domande frequenti
Immediatamente. Dopo il pagamento accedi alla tua area personale dove trovi il PDF e l'audiobook MP3 da scaricare.
No. È un libro di divulgazione e supporto personale. Se stai attraversando un momento di difficoltà significativa, il consiglio è sempre di parlare con un professionista.
Sì. Entro 14 giorni dall'acquisto, rimborso senza domande. Scrivi a [email protected].
Ogni libro è indipendente e vale da solo. Ma se pensi di leggerne più di uno, la Biblioteca (€57) include tutti e 4 i libri + audiobook + quaderno, con un risparmio del 47%.